分級制度與課程大綱

國際詠春總會（IWTA）的分級制度，亦即梁挺詠春體系，由梁挺宗師早在 1960 年代末設計。當時他正值詠春教學需求爆發的年代。

多年來雖有少量增補，梁挺體系的分級與晉升結構自 1960 年代末創立以來一直保持原有框架，是傳統中國武術學校中首個、也是延續最久、非政府主導的功夫分級制度。梁挺宗師為中國功夫的專業化與國際化訂下標準，日後眾多武館與門派均以此為藍本。

梁挺詠春／總會的分級制度分為三個階段，每階段再細分等級：學員階段、技師階段、拳師階段。

十二級學員階段

學員階段由完全新手到畢業，視乎學生用功程度及師傅質素，一般需時兩至三年。此階段分為十二級，每級傳統上以一朵彩色梅花徽章代表，學員通過考試後獲頒。

每一級均設有由梁挺宗師與總會編訂的詠春課程，透過有系統的訓練，把完全新手帶到畢業學員程度，傳授詠春拳歷久不衰的技法與原理。

學員一至四級為初級階段，重點在於小念頭套路、基本步法、小念頭技法在自衛上的應用，以及單黐手入門。

學員五至八級為中級階段，重點在於尋橋套路及其應用、單黐手、更多步法與輕接觸對打，以及盤手。

學員九至十二級為高級階段，重點在於黐手第一至四段、甩手與自由搏擊。梁挺詠春的黐手分段，是把傳統功夫中原本零散的技法首次系統化的創舉。

教練級別

通過十二級學員考試，並具備相當的熟悉度與純熟度之後，畢業學員可晉升至技師階段，亦即教練級別。

初級技師

此初級（第一級）技師又稱「助教」，但此級別尚未具備正式教練資格。要達到此級，畢業學員須在小念頭套路及應用、尋橋套路及應用、總會黐手第一至四段，以及甩手（自由搏擊）方面達到足夠水平，並在自由搏擊中有良好表現。通過考試即可晉升至本級。達到此級的關鍵，在於懂得運用詠春與對手實戰。

第二級技師

要達到第二級技師，考生須學齊梁挺詠春全部七段學員級黐手，並熟練標指套路的一半及標指黐手與相關應用。此外，須曾任「助教」取得教學經驗，並出席教練級課程。第二級技師在符合所屬地區總會分會指定要求後，可獲認證為總會教練。

第三級技師

熟練詠春三套套路、七段學員級黐手、全部標指黐手段數、半套木人樁技法與黐手，以及相關的甩手自由搏擊技法。另加入步法與腿法練習，例如「單腳小念頭」、腳法拳袋與腿法對練等課程。

須獨立授課，或在資深教練的課堂中任教至少三年；其課堂中至少兩名學員已取得初級技師資格；並須出席特別教練課程。

第四級技師

完整木人樁套路及應用，並全面掌握木人樁黐手、自由搏擊與步法技法。

技師達到此級時，其詠春技法已相當純熟。須獨自任教或在資深教練的課堂中任教至少五年；並能教出至少四名取得初級助教名銜的弟子，或至少兩名取得第二級技師資格者。須出席特別教練課程並通過考試。

第五至八級拳師

要晉升至拳師階段，第四級技師須先完成所屬地區總會的教練課程，並證明自己是成功的詠春教練。取得拳師資格者，可謂已掌握詠春。第五至八級除須掌握拳、棍、刀技法外，亦須嚴謹磨練規矩與技術。同時開始研究其他武術門派，辨識其獨特之處，以達到知己知彼、每戰必勝。

此外，在推廣詠春方面的成績——例如培育至少兩名可晉升至低自己兩級的教練資格弟子——亦會列入考慮，如此類推。

第九級——達人

晉升至本級並無須通過考試，但須獲晉升委員會成員認同。委員會根據候選人多年教學、著作或論述所展現的詠春理論理解，判斷其資格。除須獲宗師及資深教練公開推薦外，亦須在武術上有一定成就，並對總會發展有傑出貢獻。至少兩名弟子晉升至第六級，方成考慮依據。

至此，其武術已達掌握之境，能逐一解答詠春理論上的各種問題。總會視此級為「族長」資格。除最高領導人外，已成為各級教練修習詠春的典範，因此被詠春同門尊為「大師」。

第十級——通達者

不但達到詠春武學修養之境，亦透徹了解一般武術的長短。

至此，詠春已不只是一門技術，而是一種哲學。總會以「通達者」為最高領導人，地位崇高。除帶領總會在各區發展外，亦被視為族長，甚至分會宗師。

截至本文件發布之日（2026 年 10 月 1 日），Norbert Maday 宗師為總會僅餘的第十級「通達者」；梁挺宗師則持有「永久主席暨金帶創辦人」名銜，並獲頒榮譽第十一級。

第十一級——大成者

此級純屬武學的哲學概念。對其而言，武術只是一種無形無界的「哲學理論」。持有此榮譽名銜者，被武林公認為對武術有獨到理論，並對詠春及總會有重要貢獻。事實上，此級屬「榮譽名銜」，只授予詠春體系中退休後的大宗師（第十級通達者）。本會以此名銜尊稱半退休或已退休的第十級宗師。

第十二級——哲聖

此級實際上並不存在，只代表所有武術家理想中的終極境界。因為任何武術理論，無論創始人如何精通，都永不能達至完美的終極。大成者離世後，可獲追頒第十二級（哲聖）。

與其說是名銜，不如說是一個秘密名銜。目前，本會只尊奉葉問大宗師為第十二級哲聖。

課程大綱

本體系包含三套詠春拳套路、木人樁技法、兵器訓練，以及我們獨有的感覺訓練。

套路

• 小念頭：第一套亦是最根本的套路。小念頭為新學員建立全新的搏擊概念，部分門派亦稱之為「三拜佛」。現代版本的動作以「一攤三伏」作為小念頭拳套的主幹。小念頭所含的基本動作，涵蓋黐手訓練及實戰中眾多技法。

• 尋橋：詠春的中級套路，一般應在小念頭之後學習。正如其名，「尋橋」意指尋找對手橋手的技法。此套路以防守技法，以及「尋找並截停對手橋手」的技法為主。

• 標指：第三套、亦是最進階的套路，主要由掌法與指法組成，以進攻為主。此套路包含步法、擒拿、脫手，以及肘與腰的動作。

進階訓練

• 木人樁技法：詠春拳最高階的技法，全套共 116 式，其中 16 式為腿法——左腳八式、右腳八式，綜合此前所有套路。

感覺訓練

• 黐手：由梁挺宗師整理分段。每一段均有其特殊意義，並區分進攻與防守技法。技法以雙人練習，旨在培養學員最快的反應，從而應用於一套精密的搏擊技法之中。

兵器訓練

• 六點半棍：長棍技法，強調力量與準確。

• 八斬刀：最進階的兵器套路，着重短刀搏鬥、角度，以及攻守同時。

參考資料

• 梁挺（1978）。《詠春拳》。香港：梁挺出版。

• 梁挺（2002）。《小念頭》。香港：梁挺出版。

• 梁挺（2002）。《尋橋》。香港：梁挺出版。

• 梁挺（2003）。《標指》。香港：梁挺出版。